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中华上下五千年版图面积最大是哪个朝代

中华上下五千年版图的面积最大的朝代是清朝。清朝的最大版图面积达到了近1400万平方公里，是中国历史上版图最为辽阔的一个朝代。

本文转自：宁夏日报 本报讯 （宁夏日报报业集团全媒体记者 余柄光）11月28日，宁东工业云正式上线运营，在建设宁东信息基础资源池基础上，同步搭建企业安全风险智能化管控平台、宁东工业超市、宁东物流大数据平台、宁东大讲堂等特色应用，助力企业数字化转型升级。， 第十届中国世界经济学科专家和中青年学者学术论坛举行。

莫斯科是俄罗斯的首都吗？？？

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NBA球员使用大球重球训练，有哪些影响？

使用大球重球训练对NBA球员会产生以下影响： 1. 增加力量和力量输出：大球重球训练可以帮助球员增加肌肉力量和提高力量输出，特别是在球员进行投篮、扣篮和防守等动作时。使用大球重球训练可以对肌肉群施加更大的阻力，促进力量的增长。 2. 提高爆发力和敏捷性：使用大球重球训练可以增加球员的爆发力和敏捷性。重球训练需要更多的肌肉群参与，从而增强身体的协调性和敏捷性。 3. 增加肌肉耐力：使用大球重球训练可以增加球员的肌肉耐力。重球训练涉及到举高重量的运动，可以增加肌肉的耐力，让球员在比赛中持续发力。 4. 提高手眼协调能力：大球重球训练要求球员更准确地控制球的位置，从而提高手眼协调能力。这对于投篮、传球和接球等技术动作都是非常重要的。 总之，使用大球重球训练可以帮助NBA球员提高力量、爆发力、敏捷性、耐力和手眼协调能力，提升他们在比赛中的表现。

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